Fashion Week Preparations #12012015

Detox für Dummies und wie man in einer Woche fit für die Fashion Week wird...

Noch eine Woche dann ist es endlich wieder so weit, die Berlin Fashion Week 2015 steht vor der Tür. Nach dem ganzen Essen über die Feiertage und den viel zu großen Mengen an Alkohol seit Ende November ist jetzt wirklich, endgültig und unumgänglich die Zeit für eine Detox Kur gekommen. Wie ich es mir schon für 2015 vorgenommen habe, werde ich mich die nächsten fünf Tage von Saft und Tee ernähren. Die Freude hält sich zwar noch in Grenzen, aber ich bin wirklich gespannt ob ich die Kur fünf Tage lang durchhalten werde. 

Ich liebe essen und bin überhaupt nicht der Typ, der gerne Kalorien zählt oder auf seine Ernährung achtet. Jedoch sehe ich diese Detox-Kur als Herausforderung an und vor allem möchte ich es mir und euch beweisen, dass ich als die Inkonsequenz in Person es schaffen kann. Damit möchte ich all diejenigen Motivieren, die ähnliche Probleme mit dem Verzicht auf feste Nahrung haben wie ich. Als zusätzliche Motivation bekommt ihr ein Follow Me Around Video von dem ganzen Spaß.

In den letzten Tagen habe ich im Internet viele unterschiedliche Anbieter von Detox-Saft-Kuren unter die Lupe genommen und leider festgestellt, dass kaum jemand so spontan liefern kann, wie ich meine Detox-Kur plane. Zudem ist mir aufgefallen das diese Kuren alle relativ teuer sind und ich finde, dass der Preis in keinem Verhältnis zu dem Warenwert von kaltgepresstem Obst in einer Plastikflasche steht. Die Kuren für fünf Tage kosten zwischen 189€ und 290€, sie enthalten alle sechs unterschiedliche Säfte pro Tag, die Flaschen umfassen ca. 450 - 500ml. 

Glücklicherweise hat mein Schatz zu Weihnachten einen Entsafter bekommen, wodurch ich jetzt die Möglichkeit habe meine Säfte jeden Tag frisch selber zu machen. Die Rezepte habe  ich aus einem Buch das ich zu Weihnachten geschenkt bekommen habe und bei meiner Recherche im Internet bin ich auf Zahlreiche Rezepte gestoßen die ich euch in den nächsten Tagen zeigen werde. Gespannt bin ich nicht nur auf das Ergebnis an mir, sondern auch wie viel das Ganze im Endeffekt kosten wird. 

Worauf ich bei meiner Detox-Kur wahrscheinlich vorerst verzichten werde ist Sport. Ich bin ein absoluter Sport-Muffel und denke nicht das ich beides gleichzeitig überstehen würde. Aber Sport ist definitiv eines der Ziele was dieses Jahr noch zu erreichen ist. 

Anbei zeige ich euch noch eine Liste meines ersten Einkaufs für meine Detox-Kur:

• 2kg Äpfel
• 2 Gurken
• 1kg frischer Spinat
• Ingwer
• Karotten
• Rote Beete
• Ananas
• Minze
• Petersilie
• Stauden Sellerie
• Romana Salat
• Zitronen
• Avocado

Das ganze hat ca. 30€ gekostet, eine genaue Auflistung der Kosten, werde ich am Freitag in einem Resümee zusammen fassen.

Wie mir die Säfte geschmeckt haben, wie es so ohne feste Nahrung ist und welche Auswirkungen das ganze auf Gewicht und Gemüt hat, dass erfahrt ihr Morgen...